رمضان 

هبة عادل ✍️

     رمضان جانا وفرحنا له بعد غيابه اهلا رمضان اهلا رمضان كل سنه وانتم طيبين يا اصدقائي وبما اننا داخلين على شهر مبارك وجميل احب اكلمكم شويه عنه.

شهر رمضان

       هو الشهر التاسع في التقويم الهجري، وهو شهر مميز لدى المسلمين حيث أنزل فيه القرآن على النبيّ محمد صلىّ الله عليه وسلّم في ليلة القدر، أحد ليالي العشر الأواخر من شهر رمضان. شهر رمضان هو شهر هام في التقويم الإسلامي، وفي دولة الإمارات، حيث يعتبر شهر الخير، والتقوى، والإحسان.

    

  تعريف شهر رمضان   

          شهرُ رَمَضَانَ (والجمع: رَمَضانات وأرمضاء وأرمضة ورماضين) هو الشهرُ التاسعُ في التقويم الهجري والذي يأتي بعد شهر شعبان، ويعتبر هذا الشهر مميزًا عند المسلمين.

متى يكون اول رمضان 2023؟

يبدأ شهر رمضان المبارك لعام 2023 يوم الخميس الموافق 23 مارس 2023 حسب التقويم الهجري. سيأتي موعد شهر رمضان 2023 فلكياً يوم الخميس 23/3/2023، حيث يتعذر رؤية هلال رمضان بعد غروب الشمس يوم 29 شعبان الموافق الثلاثاء 21 مارس. يوافق تاريخ رمضان في التقويم الهجري الأول من رمضان 1444 حسب التقويم الميلادي.

معلومات لماذا شهر رمضان أفضل الشهور عند الله؟

أكثر ما يميز شهر رمضان وجود أعظم ليلة وهي ليلة القدر، التي أُنزل فيها القرآن الكريم على سيدنا محمد -صلى الله عليه وسلم- وكان نزوله في سنة 610 ميلادية، وحينها كان الرسول -صلى الله عليه وسلم- موجوداً في غار حراء، وفي هذا المكان نزل عليه الوحي جبريل.

ما هي فوائد الصوم في رمضان؟

ووفقا لدراسة أجراها علماء أمريكيون، فإن التركيز الذهني الذي يتحقق خلال شهر رمضان يزيد من مستوى عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ، والذي يجعل الجسم ينتج المزيد من خلايا الدماغ، وبالتالي تحسين وظائف المخ، ويعزز صفاء الذهن ويقلل من التوتر، خاصة عندما يؤدي الصيام إلى انخفاض واضح في كمية هرمون الكورتيزول الذي تنتجه .

    وإذا تم اتباع نظام غذائي صحي فإن الصيام يحدث تأثيرات إيجابية لصحة الصائم، وهذا وفقا لعدة دراسات علمية وتوصيات خبراء وأطباء. وتشمل الفوائد الصحية للصوم كلا من الدم ومستوى الدهنيات فيه والوزن ومعامل كتلة الجسم ومحيط الخصر، وضغط الدم الانقباضي .