التخطي إلى المحتوى الرئيسي

 قوة عقلك الباطن و تأثيرها على حياتك

كتبت: نورهان مسعد


بنواجه انواع كتيرة من الناس اللي بنقابلهم في يومنا ، ناس بشخصيات و معتقدات و أفكار مختلفة ، ناس الإيجابية بتطلع من عنيهم و بمجرد ما بتقابلهم بتحس انك بتحب الحياة كدا ونفسك تتعلم حاجات كتير م الاخر يعني تأثيرهم عليك جميل جدا، وناس تانية اعوذ بالله عارفين عم ضياء اللي في مسلسل الوصية بتاع كله رايح اهو دا بضبط  الشخص النكدي المتشائم اللي قصدي عليه ، الناس اللي زي عم ضياء دي موجودين في يومنا بشكل كبير بيبقى ليهم تأثير كبير جدًا على حياتنا ممكن تكون بتقول في بالك لا لا انا مش بتأثر بكلام الناس دي ده انا باخد كلامهم بهزار، لكن الحقيقة غير كدا لانك مسمعتش قبل كدا عن "قوة التكرار" .


يعني ايه قوة التكرار؟

قوة التكرار هي الكلمات اللي بتفضل تتخزن في عقلك الباطن اللي بيكوّن أفكارك ومعتقداتك في الاساس ، بمعنى إن عم ضياء اللي في حياتك لما تيجي تقوله مثلا تعالى نفتح مشروع يقولك مشروع ايه هو احنا لاقيين ناكل و هنجيب فلوس منين في الزمن دا و يخليك تندم إن الفكرة جت على دماغك اصلا ، تقوله طب بلاها مشاريع تعالى ناخد كورس يقولك كورسات ايه هي الكورسات هتأكلنا عيش ، دا انت والله لو قولتله ايه دا هي القهوة مُرة كدا ليه هيقولك مش أمر من الايام اللي احنا عايشينها.

كل الكلام ده بيحصل معانا على طول و للاسف بيتخزن في عقلك الباطن لغاية م تبقى عم ضياء جديد بنفس المعتقدات و الأفكار المتخلفة دي وبتدمر مستقبلك بإيديك وبتضيع سنين عمرك كلها ف إنك خايف تاخد خطوة سواء بقا خايف من كلام الناس أو خايف إنك تفشل .


طيب ازاي نموت عم ضياء اللي جوانا؟

 اولا هتحتاج تكرر كلمات إيجابية دايما في دماغك زي: انا عندي مهارات كتيرة ، انا اقدر اتعلم اي حاجة وانجح فيها و هكذا لازم تكررها لغاية م تبقى جزء من معتقداتك و أفكارك.

لازم تعرف إن السلبية بتمنع القرار و بتقتل أملنا الداخلي ، يبقا لازم تتخلص من كل الأفكار السلبية اللي في دماغك لإن بكل بساطة عقلك الباطن مش بيفرق بين الأفكار الإيجابية و السلبية يعني اي حاجة بتتقال قدامه بيخزنها و يكوّن شخصيتك ف بيكون مفكر إنك مرتاح للشكوى و التذمر اللي بتقعد تفكر فيها كل يوم الصبح ف خلاها بقت عادة عندك كل يوم لازم تعملها، ف عشان كدا لازم تفلتر الأفكار اللي هتتخزن في عقلك الباطن.

وبس كدا، خليك عارف إن مفيش حاجة بتوقفك عن خطوة النجاح غير أفكارك ، وعشان كدا خليك شجاع و واجه مخاوفك، و توكل على الله وتعوذ برعايته و حمايته.


تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

  الخلطة بيطا كتبت-نرنورة: _  خلطة بيطة بالصلصة !!...بس دي أكلة فلاحي ....متأكد هتقدم دي لإيجو ؟ هي فعلًا أكله فلاحي من ريف فرنسا  وبتتسمى في المدن ب راتاتوي وبتتعرف عندنا في مصر بالتورلي يعني عبارة عن مجموعة خضراوات ولحمة مفرومة محطوطين في إناء فخار ومتغرفين بالصلصة والتوابل وفي الفرن . طريقة عمل الخلطة بيطا بالصلصة : هنقطع كله حلقات علشان لما نيجي نرصهم يكونوا بشكلهم ال شوفناه بالظبط وتكون حلقات رفيعة حضري اسكرينك ياست الكُل  عدد ٢ ثمرة كوسة  عدد٢ ثمرة بذنجان  عدد٢ ثمرة فلفل ألوان كوب عصير طماطم ومعلقة كبيرة صلصلة  بصلة متوسطة  ٥فصوص توم مفروم  معلقتين كبار زيت زيتون او نباتي او اي زيت تحبيه  مهما كانت دي طبختك وأنتِ بس ال تقدري تتحكمي فيها شوية زعتر  شبت وبقدونس  ملح وفلفل وتوابل تدلع الطبخة    وكدا يبقا خلصنا من المكونات نيجي للطريقة  مننساش الشيف الصح مريلة ملطشة وكمام نضاف  هنجيب حلة او طاسة ونحط البصلة المفرومة و٥فصوص التوم ونخليهم يدبلوا بس مش زي زهرة شبابنا على الأقل حاجة تكون متفتحة وبعدين ننزل علي...

الوسواس القهري ocd

  كتبت-نرنورة:    معظمنا حاليًا بيقرأ أي أعراض ويقول  أنا عندي المرض الفلاني  أنا مصاب  أنا مريض نفسي  وهكذا من ذلك القبيل ولكن أحنا كلنا فعلًا مرضى نفسية ولكن بنسب متفاوته قد تكون نسبتك مش محتاجة لعلاج كيميائي لكن محتاجة لأخصائي نفسي وهنا بتيجي اللغبطة ماعلينا هنتكلم عن الوسواس القهري . الوسواس القهري هو جزئين وساوس يعني أيه وساوس "زن"  الرغبة الي جواك أنك تعيد نفس ال حاجة مرة وأتنين وتلاتة ومبتكنش مقتنع أنك عملتها ولازم تعيد عليها تاني ودا مش غريب الغريب أنك مش بتكون حاسس بتعب بيكون عندك نشاط أنك تقوم تبص على البوتجاز حوالي ١٠ مرات قبل متنام عشان تتأكد أنه مطفي ودا عشان ترضي مخاوفك وبس وهكذا مثلًا أشهر مثال وهو الخوف من التلوث ناس كتير عندها الموضوع دا وممكن تسيب اي تجمع وتقوم تدخل تغسل إيديها وتعقمها وتهتم بنظافتها جدًا جدًا ودا في أغلب الأوقات شئ مش صح . القهر بقا هو الي أسلوب هو أنك بتقوم وبتراضي الوسواس دا وبتنفذله طلبه بكل سهولة . هل ليه أسباب؟  لأ للأسف مفيش اي اسباب واضحة غير أنها بتكون لغبطة في كيميا جسمك أو لغبطة في مخك ناتجة عن تف...
   هل أرض زيكولا حقيقية؟   كتبت-خلود أحمد     أحياناً بيكون عندنا طاقة صبر رهيبة ومختلفة، بس إنك تحب شخص وتترفض عشان أنت مش شخصية خارقة دي بقى ممكن تموت كل روح الصبر اللي جواك، أهي دي كانت قصة "خالد" بطل رواية " أرض زيكولا" .     عمرو عبد الحميد خلى شخصية خالد شخصية مختلفة ف صبرها وف محاولتها أنها تثبت إنك عشان تكون خارق لازم تقتنع إنك تقدر تعمل وتعدي بحاجات كتير ومختلفة وصعبة ف نفس الوقت.     حكايتنا بدأت بوالد" منى" وهو بيرفض خالد للمره الثامنة، عشان عايز بنته تتجوز شخص خارق، خالد وقتها قرر إنه  هيكون شخص مختلف المرادي، وقتها كان عندهم ف محافظته مكان مشهور اسمه " سرداب فوريك" السرداب ده كان دايماً ليسمع عنه من جده اللي كان بيحب المغامرة وهو لسه شباب بقى ونزل قبل كدا السرداب ده.     وعشان كدا خالد كان عايز يعرف السرداب ده نهايته ايه ولفين بالظبط، طبعاً قبل ما ينزل السرداب عرف إن ابوه وامه نزلوا السرداب ومن وقتها محدش قدر يعرف عنهم أي حاجة وكان هو وقتها صغير جداً عشان كدا مقدرتش ياخدوه معاهم.       صمم على قراره ...