التخطي إلى المحتوى الرئيسي

 قوة عقلك الباطن و تأثيرها على حياتك

كتبت: نورهان مسعد


بنواجه انواع كتيرة من الناس اللي بنقابلهم في يومنا ، ناس بشخصيات و معتقدات و أفكار مختلفة ، ناس الإيجابية بتطلع من عنيهم و بمجرد ما بتقابلهم بتحس انك بتحب الحياة كدا ونفسك تتعلم حاجات كتير م الاخر يعني تأثيرهم عليك جميل جدا، وناس تانية اعوذ بالله عارفين عم ضياء اللي في مسلسل الوصية بتاع كله رايح اهو دا بضبط  الشخص النكدي المتشائم اللي قصدي عليه ، الناس اللي زي عم ضياء دي موجودين في يومنا بشكل كبير بيبقى ليهم تأثير كبير جدًا على حياتنا ممكن تكون بتقول في بالك لا لا انا مش بتأثر بكلام الناس دي ده انا باخد كلامهم بهزار، لكن الحقيقة غير كدا لانك مسمعتش قبل كدا عن "قوة التكرار" .


يعني ايه قوة التكرار؟

قوة التكرار هي الكلمات اللي بتفضل تتخزن في عقلك الباطن اللي بيكوّن أفكارك ومعتقداتك في الاساس ، بمعنى إن عم ضياء اللي في حياتك لما تيجي تقوله مثلا تعالى نفتح مشروع يقولك مشروع ايه هو احنا لاقيين ناكل و هنجيب فلوس منين في الزمن دا و يخليك تندم إن الفكرة جت على دماغك اصلا ، تقوله طب بلاها مشاريع تعالى ناخد كورس يقولك كورسات ايه هي الكورسات هتأكلنا عيش ، دا انت والله لو قولتله ايه دا هي القهوة مُرة كدا ليه هيقولك مش أمر من الايام اللي احنا عايشينها.

كل الكلام ده بيحصل معانا على طول و للاسف بيتخزن في عقلك الباطن لغاية م تبقى عم ضياء جديد بنفس المعتقدات و الأفكار المتخلفة دي وبتدمر مستقبلك بإيديك وبتضيع سنين عمرك كلها ف إنك خايف تاخد خطوة سواء بقا خايف من كلام الناس أو خايف إنك تفشل .


طيب ازاي نموت عم ضياء اللي جوانا؟

 اولا هتحتاج تكرر كلمات إيجابية دايما في دماغك زي: انا عندي مهارات كتيرة ، انا اقدر اتعلم اي حاجة وانجح فيها و هكذا لازم تكررها لغاية م تبقى جزء من معتقداتك و أفكارك.

لازم تعرف إن السلبية بتمنع القرار و بتقتل أملنا الداخلي ، يبقا لازم تتخلص من كل الأفكار السلبية اللي في دماغك لإن بكل بساطة عقلك الباطن مش بيفرق بين الأفكار الإيجابية و السلبية يعني اي حاجة بتتقال قدامه بيخزنها و يكوّن شخصيتك ف بيكون مفكر إنك مرتاح للشكوى و التذمر اللي بتقعد تفكر فيها كل يوم الصبح ف خلاها بقت عادة عندك كل يوم لازم تعملها، ف عشان كدا لازم تفلتر الأفكار اللي هتتخزن في عقلك الباطن.

وبس كدا، خليك عارف إن مفيش حاجة بتوقفك عن خطوة النجاح غير أفكارك ، وعشان كدا خليك شجاع و واجه مخاوفك، و توكل على الله وتعوذ برعايته و حمايته.


تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

الوسواس القهري ocd

  كتبت-نرنورة:    معظمنا حاليًا بيقرأ أي أعراض ويقول  أنا عندي المرض الفلاني  أنا مصاب  أنا مريض نفسي  وهكذا من ذلك القبيل ولكن أحنا كلنا فعلًا مرضى نفسية ولكن بنسب متفاوته قد تكون نسبتك مش محتاجة لعلاج كيميائي لكن محتاجة لأخصائي نفسي وهنا بتيجي اللغبطة ماعلينا هنتكلم عن الوسواس القهري . الوسواس القهري هو جزئين وساوس يعني أيه وساوس "زن"  الرغبة الي جواك أنك تعيد نفس ال حاجة مرة وأتنين وتلاتة ومبتكنش مقتنع أنك عملتها ولازم تعيد عليها تاني ودا مش غريب الغريب أنك مش بتكون حاسس بتعب بيكون عندك نشاط أنك تقوم تبص على البوتجاز حوالي ١٠ مرات قبل متنام عشان تتأكد أنه مطفي ودا عشان ترضي مخاوفك وبس وهكذا مثلًا أشهر مثال وهو الخوف من التلوث ناس كتير عندها الموضوع دا وممكن تسيب اي تجمع وتقوم تدخل تغسل إيديها وتعقمها وتهتم بنظافتها جدًا جدًا ودا في أغلب الأوقات شئ مش صح . القهر بقا هو الي أسلوب هو أنك بتقوم وبتراضي الوسواس دا وبتنفذله طلبه بكل سهولة . هل ليه أسباب؟  لأ للأسف مفيش اي اسباب واضحة غير أنها بتكون لغبطة في كيميا جسمك أو لغبطة في مخك ناتجة عن تف...
   ليلة الإسراء والمعراج  كتبت-نور إيهاب:  كلنا بنتكلم عن عوض ربنا لينا كبشر عادي وبنبقا مزهولين من عطايا ربنا لينا سواء رزق أو شغل أو ولاد أو أهل وعيلة وصحاب كويسين فرص جديدة أنت بكل اخطاءك دي ولسة ربنا بيكرمك وبيعوضك تخيل ربنا عوض رسوله صلى الله عليه وسلم بأيه عن حزنه وآلمه وشدة إيذاء الكفار ليه برحلة الإسراء والمعراج.  كله بيردد على لسانه ليلة الإسراء والمعراج وتلاقي بابا داخل علينا بحلاوة المولد السودانية والحمصية والسمسمية وعلبة من خيرات ربنا وربنا ميقطعلنا عادة...لكن الأهم عزيزي الأب والأم من الحلويات أنك تلم ولادك حوالين منك وتحكيلهم المناسبة وتفاصيلها والدي كان بيعمل كدا . مش هدخلكم في تفاصيل كتير بس نبدء بسؤال مهم وهو ماهو الإسراء وماهو المعراج ؟ الإسراء كما ورد في القرأن الكريم  "سُبْحَانَ الَّذِي أَسْرَى بِعَبْدِهِ لَيْلاً مِّنَ الْمَسْجِدِ الْحَرَامِ إِلَى الْمَسْجِدِ الأَقْصَى الَّذِي بَارَكْنَا حَوْلَهُ لِنُرِيَهُ مِنْ آيَاتِنَا إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ البَصِيرُ [سورة الإسراء:1]." وبتكون الرحلة الرحلة ال ربنا قدمها لرسوله صلى الله عليه وسلم تع...
  العنف ضد المرأة  هبه عادل ✍️ صباح الخير عزيزي انا النهارده مش جايه اقول لك موضوع عن المراه اكمني مراه زيها لا ولا انا مؤيدين للمراه برده لا انا جايه احكي ظاهره بتحصل في المجتمع واحنا لازم يبقى عندنا وعي و ندرك الموضوع قبل فوات الاون وبس وكفايه ظلم بقى.       العنف ضد المراه عرفت الجمعيه العامه للامم المتحده" العنف ضد النساء "على انه اي اعتداء ضده المراه والذي يتتسب ما احداث ايذاء او الم جسدي جنسي او نفسي. ما هي أنواع العنف؟      عنف جسدي ،عنف كلامي ،عنف نفسي ،عنف اقتصادي و الأعمال ويوجد أنواع آخره عنف العشير (الضرب والاساءه النفسيه قتل النساء الاغتصاب الزوجي) العنف والمضايقات الجنسيه (الاغتصاب والافعال الجنسيه القصريه والتحرش الجنسي الغير مرغوب فيه الاعتداء الجنسي على الاطفال) الزواج القصري( التحرش في الشوارع الملاحقه والمضايقه الالكترونيه). ما هي أسباب العنف ضد المرأة؟ العوامل المرتبطه بالعنف ضد المراه انخفاض مستويات التعليم الامر اللي بيرجع للذكور يرتكبون العنف مستقبلا وتقبل الاناث لهذا العنف محدوديه الفرص الاقتصاديه للذكوره العاطلين عن العمل ...